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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/25 (Sun)
びびなび 夏威夷
企业主 ・ 商店经理 ‼️ 必读この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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*故障诊断将收取额外费用。
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・ 您购买空调已超过两年
・ 您从未清洗过空调
・ 您的空调过滤器已超过一年未进行清洗超过一年未清洗
・ 空调出风口有黑点
・ 空调有噪音
如果过滤网一直很脏，就不能保持凉爽，电费也会增加。
需要定期清洁 ！
我们也安装空调。
我们经营日本空调。
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我们为您提供最合适的空调。
另外，请随时用日语与我们联系！。
C.S.Mechanical, Inc.- N/A, Honolulu, HI, 96816 US
- +1 (808) 489-4538
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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/25 (Sun)
びびなび 夏威夷
如需了解有关茂宜岛房产的更多信息，请联系我们，我们在利用 1031 处理买卖方面拥有丰富的经验。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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夏威夷拉尼房地产团队拥有超过25年的夏威夷房地产经验和知识，为您提供最好的客户服务。
利用资本利得税规划同时买卖您目前的房产和新房产，
通过 1031 交换系统置换投资房产，
在美国大陆、茂宜岛和其他岛屿出售房产。在出售其他岛屿（包括美国本土和毛伊岛）的房产后，利用节税策略购买欧胡岛房产方面经验丰富。
我们还可以在您购买房产后对其进行管理，根据您的要求支付公共费用、保险费和税费。
Hailani Real Estate 的所有人 Tomoko Kubiak 拥有超过 26 年的夏威夷房地产经验。
我们继续与长期客户及其家人合作。
我们也非常感谢客户向我们推荐的许多客户。
我们很高兴认识新客户，最重要的是，我们非常高兴客户在房产交易后感到满意。
1999 年获得夏威夷州房地产执照 （ RA ™）。
获得 2009 年夏威夷州特许房地产主管执照 （ RB).
2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
全国和夏威夷州房地产经纪人协会会员。
：
[Contact]
Tomoko Kubiak for more information.
直接电话号码 ： （808）386-7984 （ 日语 ）
电子邮件地址：tomokohawaiifudosan@yahoo.com 和 tomoko@hawaiilanirealty.com
★ 威基基（Waikiki）和阿拉莫阿纳（Ala Moana）地区的公寓专家，在西欧胡岛（West Oahu）买卖房产方面也很有经验。
如有疑问，请通过上面的[联系我们]或点击下面的[发送消息]与我们联系。- Hawaii Lani Realty
- 1750 Kalakaua Avenue 12F, Honolulu, HI, 96826 US
- +1 (808) 386-7984
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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/25 (Sun)
びびなび 夏威夷
如需了解有关茂宜岛房产的更多信息，请联系我们，我们在利用 1031 处理买卖方面拥有丰富的经验。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
全国和夏威夷州房地产经纪人协会会员。
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Tomoko Kubiak for more information.
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- 知道有好处 / 教育・学习
- 2026/10/25 (Sun)
びびなび 洛杉矶
15000人选择了我们的语言学校 "MLIˈ（Mentorˈ）"，★因为？ ？。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
≪ 选择MLI的五个理由 ≫
我们是一家成立于2002年的专业英语教学机构。
我们已经帮助 15,000 多名毕业生提高了英语水平。
我们对在我校实际就读的学生进行了调查，以了解他们在洛杉矶众多语言学校中选择我们？
的原因。
-----------------------------
■ #1 ： 因为我们的学费低廉
-----------------------------
每周209美元 <～ 物超所值 ！
注册时间越长，折扣越多1个月短期学习是1220美元 1个月短期学习是1220美元 1个月短期学习是1220美元
已经是很优惠的价格了，但如果您注册一年 （ 48 周 ） 10032 美元。
每周的学费是 209 美元。请与其他学校比较。
*外加43%的晚间课程 ！
-----------------------------
■ 第二 ： 因为地理位置
-----------------------------
MLI 的校舍位于洛杉矶的热门地区 - 西木区和好莱坞。
这些地点提供了通往圣莫尼卡和市中心等主要城市的便捷公交和火车线路。
--------------------------
■ 3rd ： 有吸引力的上课时间
-----------------------------
MLI 为国际学生设置了三个时段。时间段。
您可以根据自己的生活方式选择上午、下午和晚上的上课时间。
此外，对于下午的会话课程，您可以选择每周两天、三天或四天。
-----------------------------
■ 第四 ： 因为我们在为学生进入美国大学做准备方面实力雄厚
-----------------------------
-----------------------------
■ 第五 ： 学生宿舍方便
-----------------------------
MLI 是在洛杉矶地区准备了40多个房间以及寄宿家庭。
所有房间的位置都很方便，可以步行或乘坐公交车到学校。
许多短期和长期学生将宿舍作为出国留学的第一步。 ⋱⋰ ⋱⋰
高质量的学费比其他任何地方都便宜 …
⋱⋰
＼ 现在轮到你了 ♪ ／
先给我们打电话 ・ 给我们发邮件。
WESTWOOD CAMPUS
10880 Wilshire Blvd., Suite 122 Los Angeles, CA 90024
Tel ..310 887 0777
HOLLYWOOD CAMPUS
7080 Hollywood Blvd., Suite 314 Los Angeles, CA 90028
Tel ..323 870 7102 -
- 知道有好处 / 教育・学习
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 洛杉矶15000人选择了我们的语言学校 "MLIˈ（Mentorˈ）"，★因为？ ？。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
≪ 选择MLI的五个理由 ≫
我们是一家成立于2002年的专业英语教学机构。
我们已经帮助 15,000 多名毕业生提高了英语水平。
我们对在我校实际就读的学生进行了调查，以了解他们在洛杉矶众多语言学校中选择我们？
的原因。
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■ #1 ： 因为我们的学费低廉
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每周209美元 <～ 物超所值 ！
注册时间越长，折扣越多1个月短期学习是1220美元 1个月短期学习是1220美元 1个月短期学习是1220美元
已经是很优惠的价格了，但如果您注册一年 （ 48 周 ） 10032 美元。
每周的学费是 209 美元。请与其他学校比较。
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■ 第二 ： 因为地理位置
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MLI 的校舍位于洛杉矶的热门地区 - 西木区和好莱坞。
这些地点提供了通往圣莫尼卡和市中心等主要城市的便捷公交和火车线路。
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■ 3rd ： 有吸引力的上课时间
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MLI 为国际学生设置了三个时段。时间段。
您可以根据自己的生活方式选择上午、下午和晚上的上课时间。
此外，对于下午的会话课程，您可以选择每周两天、三天或四天。
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■ 第四 ： 因为我们在为学生进入美国大学做准备方面实力雄厚
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■ 第五 ： 学生宿舍方便
-----------------------------
MLI 是在洛杉矶地区准备了40多个房间以及寄宿家庭。
所有房间的位置都很方便，可以步行或乘坐公交车到学校。
许多短期和长期学生将宿舍作为出国留学的第一步。 ⋱⋰ ⋱⋰
高质量的学费比其他任何地方都便宜 …
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＼ 现在轮到你了 ♪ ／
先给我们打电话 ・ 给我们发邮件。
WESTWOOD CAMPUS
10880 Wilshire Blvd., Suite 122 Los Angeles, CA 90024
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HOLLYWOOD CAMPUS
7080 Hollywood Blvd., Suite 314 Los Angeles, CA 90028
Tel ..323 870 7102 -
- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 夏威夷
如需了解有关茂宜岛房产的更多信息，请联系我们，我们在利用 1031 处理买卖方面拥有丰富的经验。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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夏威夷拉尼房地产团队拥有超过25年的夏威夷房地产经验和知识，为您提供最好的客户服务。
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在美国大陆、茂宜岛和其他岛屿出售房产。在出售其他岛屿（包括美国本土和毛伊岛）的房产后，利用节税策略购买欧胡岛房产方面经验丰富。
我们还可以在您购买房产后对其进行管理，根据您的要求支付公共费用、保险费和税费。
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我们继续与长期客户及其家人合作。
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1999 年获得夏威夷州房地产执照 （ RA ™）。
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2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 纽约
回应特朗普对合法移民的攻击 第一部分この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：English）
过去一年多来，媒体头条充斥着关于特朗普针对"非法"移民的大规模驱逐计划及其对全美各地移民社区造成的伤害的新报道。 然而，关于特朗普-米勒反移民议程中另一个同样具有破坏性（甚至可能更为严重）的方面——即通过使程序更加复杂和困难来削减合法移民数量的企图——相关报道却少之又少。
不过，《福布斯》杂志最近的一篇文章估计，特朗普-米勒近期对合法移民要求的调整，可能会导致在特朗普当前四年任期结束时，美国合法移民人数减少33%至50%。
https://www.forbes.com/sites/stuartanderson,2026/01/20/trump-and-miller-slashing-legal-immigration-by-33-50/
而且这篇文章写于2026年1月，当时尚未出现特朗普政权威胁要停止批准在美国通过I-485表格调整身份为永久居民，并强制绿卡申请人返回本国申请移民签证等最新动向 ——该政策目前已对全球至少75个（主要为非白人）国家无限期暂停。
此外，据报道，美国公民及移民服务局（USCIS）在处理"移民"（永久居民）和"非移民"就业及家庭类申请时，审批延误、补件通知（RFE）及拒签率均呈上升趋势， 此外，签证申请费用也高得离谱，例如针对美国境外申请人的H-1B签证申请费高达$100,000——该费用目前已被法院暂时叫停。
若再将对庇护和临时保护身份（TPS）的限制因素一并考虑在内，便不难看出，特朗普政权的目标是将尽可能多的合法移民转为"非法"> 移民，以此达成“特朗普-米勒”驱逐目标——并尽可能保持美国的“白人化”。 合法移民该如何保护自己免受这一攻势的冲击，避免被剥夺合法身份或使获得合法身份变得更加困难？本文第二部分将就此提供一些指导。敬请关注。- ロジャーアルゲイズ法律事務所
- 241 Central Park West Suite 19F, New York, NY, 10024 US
- +1 (212) 724-5643
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- 知道有好处 / 金融・保险
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 洛杉矶
【10月26日举办 ・ 首次免费】您是否善用税收优惠政策了呢 ？この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
**既然为了将来而存钱，何不也了解一下税收机制呢 ？ **
在考虑储蓄和资产积累时，不仅要关注能让钱增值多少，理解**税收是如何征收的**也至关重要。
美国设有各种制度和机制，您可以根据教育资金、医疗费、退休等不同目的，灵活利用相应的税收优惠。
本次在线金融研讨会将以**“免税储蓄账户（TAX FREE SAVING ACCOUNTS）”**为主题，通俗易懂地为您介绍各类账户的特点及运用方法。
**【本次研讨会将涵盖的5大主题】**
✅ **Municipal Bonds （ 地方债券 ） **
地方债利息适用的税收优惠及注意事项
✅ **529大学储蓄计划 （ 教育资金储蓄制度 ） **
如何利用税收优惠为子女或孙辈筹备教育资金
✅ **HSA （ 健康储蓄账户 ） **
医疗费用的储备及HSA特有的税收优惠
✅ **罗斯IRA （ 罗斯IRA ） **
为退休积累资金，以及在满足特定条件时可免税提取
✅ **7702 （ 具有现金价值的人寿保险 ） **
除人寿保险的保障功能外，还利用其税收优惠特点进行资金筹备的思路
每项制度都有其使用条件、税收规则、优势 ・ 及注意事项。
**关键在于理解哪种方式符合自身目标和人生阶段。**
**【活动信息】**
📅 2026年10月26日 （ 周一 ）
⏰ 下午6:00 （ 太平洋时间 ・ PT ）
💻 Zoom在线研讨会
🎁 **首次参加免费 ！ **
**【讲师】**
小岛梅
阿诺德纱由里
大野郁子
（ 财务顾问 ）
**【推荐给以下人群】**
・ 希望了解美国税收优惠制度的人士
・ 正在考虑为教育资金或医疗费用做准备的人士
・ 希望了解退休储蓄方法的人士
・ 对Roth IRA或人寿保险的税收特点感兴趣的人士
即使对金融知识了解不多的人，也能从基础开始学习。
**【参加方法】**
希望参加的人士，请点击下方链接进行预先注册。
注册后，我们将向您发送Zoom的参会信息，请通过该链接参加。
期待各位的参与 ！
※各制度在税法上的处理方式会因适用条件及个人情况而异。并非所有投资收益和提款都无条件免税。- 八島 健 Financial Consultant / Registered Social Security Analyst®
- 17800 Castleton Street Suite 600, City of Industry, California, 91748 US
- +1 (847) 736-6744
首次免费
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- 知道有好处 / 餐厅・美食
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 夏威夷
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结账前，向收银员出示本页面上的 Vivinavi 或任何其他 Evinomi 优惠券，即可享受 9 折优惠 ！ 🦐 。
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 洛杉矶
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- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 旧金山
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无论您是暂时回国还是回老家探亲，机场接送服务请放心交给我们。无论清晨 ・ 还是深夜，只要提前预约，我们都会准时安排车辆。
这是一项让您无需担心时间、安心使用的服务。
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･24小时灵活配合您的行程安排
･30年的丰富经验
･自1992年创立以来，始终满足各类场景与需求
･无可比拟的高品质
･使用定期维护的车辆，根据航班情况提供接送服务
■ 适用于以下场景
･机场接送
･商务考察
･即使在移动途中，也能让您享受精致舒适的空间
･团体 ＆ 活动接送也由完善周到的服务体系提供顺畅支持
可提供日语服务
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- 851 Burlway Rd Suite 205, Burlingame, CA, 94010 US
- +1 (800) 794-0994
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- 知道有好处 / 交通・运输
- 2026/10/24 (Sat)
びびなび 洛杉矶
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- 知道有好处 / 专门服务
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 洛杉矶
📢Actus [主页更新] 查看最新的工作和职业相关职位！この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
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每周，我们都会在公司官网发布最新的招聘信息，并在LinkedIn上发布相关资讯。
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💡 各职种的年收入中位数 （ 一般销售与技术 ・ 专业销售等 ） 之间的具体差异是 ？
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- 知道有好处 / 旅行・闲暇
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 洛杉矶
【旅行前に必見】LA送迎の“安すぎる価格”には理由があります ― 弊社が“格安送迎”をしない理由
今の時代、インターネット上には様々な旅行情報が溢れており、「どれを信用していいかわからない」と不安に思われる方も多いかと存じます。
本日は大切なお客様へ、ロサンゼルスにおける送迎の「リアルな現状」と、弊社の安全への取り組みについてお伝えさせていただきます。
■ 激安な「白タク」に潜む恐ろしいリスク 現在、大手のオンライン旅行予約サイト（OTA）などでも、驚くほど安い料金で送迎が販売されています。
しかし、その多くは現地の営業許可を持たない「白タク（無許可業者）」によるものです。
ロサンゼルスでも日本語を話す白タクが横行し、ネット上で公に宣伝されています。彼らは料金が安い反面、以下の重大な欠陥を抱えています。
・空港乗り入れの正式な許可を持っていない
・万が一の際の「商業用保険」に加入していない（個人の保険のみ）
ロサンゼルスは完全な車社会であり、日常的に交通事故が多発しております。もし無保険の白タクで事故に巻き込まれた場合、お客様への補償は一切されず、アメリカの高額な医療費を全額自己負担しなければならないという大きなリスクがあります。
■ アメリカは「安全をお金で買う国」です 私ども正規の送迎会社は、お客様の大切な「命」をお預かりしています。
目先の安さではなく、確実な安全と安心をお届けするため、弊社は以下の基準を徹底しております。
・手厚い保険体制： 万が一に備え、最高150万ドルを補償する手厚い商業用自動車保険に加入しております（白タクとは異なり、車1台につき年間$12,000以上の高額な保険料を納めております）。
・安全第一のプロフェッショナル： 厳しい基準をクリアした正規ドライバーが、走行スピードよりも「安全運転」を何より優先して業務に励んでおります。
どうか、ご安心ください。 当日は、スーツを着用した経験豊富なドライバーが、上質な革張りシートの車両でお迎えにあがります。
日本ならではの「心のこもったおもてなし」で、皆様のロサンゼルス滞在を快適にサポートさせていただきます。
🎥【動画での注意喚起】 ロサンゼルスで日本人観光客を狙う違法な「白タク」の危険性や見分け方について、現場から動画で解説しております。
事故が起きてからでは遅い、アメリカ旅行のリアルな注意点をお伝えしておりますので、ご旅行前にぜひ一度ご覧ください。ご旅行前にぜひ一度動画をご覧ください。
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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 夏威夷企业主 ・ 商店经理 ‼️ 必读この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
如果您有定期清洗空调的服务，请告诉我们您的价格，我们会给您最优惠的价格。
如需其他公司的书面估价，请与我们联系。‼️
我们提供安装新空调的免费估价。‼️
*故障诊断将收取额外费用。
我们收到的反馈很好，我们的价格肯定比其他公司便宜。
如果其中一项适用于您，请要求进行清洗 ！
・ 您购买空调已超过两年
・ 您从未清洗过空调
・ 您的空调过滤器已超过一年未进行清洗超过一年未清洗
・ 空调出风口有黑点
・ 空调有噪音
如果过滤网一直很脏，就不能保持凉爽，电费也会增加。
需要定期清洁 ！
我们也安装空调。
我们经营日本空调。
安静，非常舒适。
（三菱、大金、富士通...\）
我们为您提供最合适的空调。
另外，请随时用日语与我们联系！。- C.S.Mechanical, Inc.
- N/A, Honolulu, HI, 96816 US
- +1 (808) 489-4538
新空调安装咨询 ・ 估价 ＄ 100，现在免费 ！。
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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 夏威夷
如需了解有关茂宜岛房产的更多信息，请联系我们，我们在利用 1031 处理买卖方面拥有丰富的经验。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
！
夏威夷拉尼房地产团队拥有超过25年的夏威夷房地产经验和知识，为您提供最好的客户服务。
利用资本利得税规划同时买卖您目前的房产和新房产，
通过 1031 交换系统置换投资房产，
在美国大陆、茂宜岛和其他岛屿出售房产。在出售其他岛屿（包括美国本土和毛伊岛）的房产后，利用节税策略购买欧胡岛房产方面经验丰富。
我们还可以在您购买房产后对其进行管理，根据您的要求支付公共费用、保险费和税费。
Hailani Real Estate 的所有人 Tomoko Kubiak 拥有超过 26 年的夏威夷房地产经验。
我们继续与长期客户及其家人合作。
我们也非常感谢客户向我们推荐的许多客户。
我们很高兴认识新客户，最重要的是，我们非常高兴客户在房产交易后感到满意。
1999 年获得夏威夷州房地产执照 （ RA ™）。
获得 2009 年夏威夷州特许房地产主管执照 （ RB).
2010 年成立夏威夷拉尼房地产公司。
全国和夏威夷州房地产经纪人协会会员。
：
[Contact]
Tomoko Kubiak for more information.
直接电话号码 ： （808）386-7984 （ 日语 ）
电子邮件地址：tomokohawaiifudosan@yahoo.com 和 tomoko@hawaiilanirealty.com
★ 威基基（Waikiki）和阿拉莫阿纳（Ala Moana）地区的公寓专家，在西欧胡岛（West Oahu）买卖房产方面也很有经验。
如有疑问，请通过上面的[联系我们]或点击下面的[发送消息]与我们联系。- Hawaii Lani Realty
- 1750 Kalakaua Avenue 12F, Honolulu, HI, 96826 US
- +1 (808) 386-7984
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- 知道有好处 / 金融・保险
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 旧金山
房产买卖、由此衍生的储蓄计划，我们都能做到 ！。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
我想在五年内买房！''我正在考虑买卖现在住的房子'
'但我不知道该如何制定计划......'。您有这样的烦恼吗 ？
在房地产交易中，会有各种各样的烦恼。在我们公司，我们将提出储蓄计划、资产管理方法咨询
以及由此衍生的抵押贷款等最适合个人的方法，并给出建议。
您可以用日语与我们联系，请不要担心 ！
我们期待着您的来信。 -
- 知道有好处 / 医院・诊所
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 夏威夷
ドクター月川が答えるお悩み相談室 【更年期障害編】Vol.3
今回は、治療法についてお話を進めていきたいと思います。
皆さんの中には、市販のサプリメントを服用されている方も大勢いらっしゃると思います。
日本では、代表的なサプリメントがいくつか販売されています。サプリメントで症状を管理できるようであれば、比較的軽度の更年期障害と考えられます。
では、サプリメントだけでは症状をコントロールできない場合、どのような選択肢があるのでしょうか？
最も代表的な治療法は、ホルモン療法（Hormone Replacement Therapy）です。これにはいくつかの種類があり、エストロゲン単独で使用するものと、エストロゲンとプロゲステロンの両方を含むものがあります。
エストロゲンは、ホットフラッシュ、膣粘膜の変化、尿路感染症などに関連する症状を軽減する効果がありますが、すべての女性に適しているとは限りません。ホルモン療法が適応となるかどうかは、個人の既往歴や家族歴に大きく左右されます。
ここで、ホルモン療法の絶対的禁忌と相対的禁忌について説明いたします。
絶対的禁忌とは、この治療を行うことで重大なリスクが生じる可能性があるため、原則として避けるべきケースを意味します。次に挙げる病気や症状がある場合には、ホルモン療法を慎重に検討する必要があります。
・乳がん
・子宮頸がん
・子宮体がん
・卵巣がん
・診断が確定していない不正出血
・メラノーマ
・喫煙
などです。
相対的禁忌とは、できれば避けたほうがよいものの、個々の状況によっては治療が可能なケースを意味します。
・慢性の肝疾患
・高度の脂質異常症、特に中性脂肪が高い場合
・子宮内膜症
・血液が固まりやすくなる病気の既往
・ 胆石などが挙げられます。
ホルモン療法について質問がある場合は、かかりつけの先生に相談しましょう。
ホルモン療法以外の薬物療法については、現在のところ、すべての更年期症状に共通する一律の治療法があるわけではありません。個々の症状に合わせた治療が中心となります。例えば、不眠症に対する治療薬、重度の肩こりなどに対する理学療法、性交時痛に対する局所療法、頭痛に対する鎮痛剤などがあります。
さまざまな対策の中でも、定期的な軽い運動は、健康維持や更年期症状の改善に役立ちます。週3～4回、30分程度歩くだけでも、エネルギー代謝が促進され、更年期の症状が改善されるケースがあります。ちなみに、アメリカの予防医学では、1週間に150分程度の運動が推奨されています。
定期的に運動することは、脂質異常症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防や改善にもつながりますので、おすすめです。
次回は、更年期における健康管理についてお話を進めていきたいと思います。- 月川クリニック
- 1010 South King Street, Honolulu, Hawaii, 96814 アメリカ合衆国
- +1 (808) 941-7770
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- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 旧金山
美国税收优惠在日本不起作用 美国房地产投资 ／ 1031 交换假设この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
什么是1031交换 ？
可以在美国使用，但不能在日本使用 ❌
从日本投资美国房地产的要点
1，租金收入税 （ 如果你在美国拥有房产并出租。您还需要在日本报税 ）
2、出售时的税收 （ 您可以出售美国房产并从中获利，这需要纳税，但如果您还居住在日本，您也需要在日本纳税 ）
3、1031 交换假设 （ 税收递延是指您可以 ）
在本文中，我们主要讨论 1031 交换假设。
更多信息，请参阅网站上的 YouTube。
要点通俗易懂，10 分钟内讲解完毕 📹
随时欢迎提问 ！。 -
- 知道有好处 / 生活・居住
- 2026/10/23 (Fri)
びびなび 旧金山
美国一座略显恐怖的房子 👻。この記事の文章は機械翻訳されています。原文と訳文の間で、意味合い等に差異がある可能性がありますのでご注意ください。（原文の言語：日本語）
本期，我们来谈谈房子和土地的 "气"。
买房注意什么？ ？
位置、价格还是格局 ？ 有很多方面。
你知道吗，房子也有 "气" ？
请观看我们最新的 YouTube 视频，我们将在视频中讲述自己的经历。
在 10 分钟内把要点讲清楚 📹
我们随时准备回答问题 ！。
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(098) 854-0255びびなび 冲绳沖縄郵政資料センター
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